Centralbelut - Belut Merupakan salah satu makanan yang paling di sukai di jepang, tingkat konsumsi belut di negara Jepang sangat tinggi sehingga masyarakatnya cenderung mempunyai IQ yang sangat baik, belut yang mempunyai tingkat gizi yang tinggi seharusnya masyarakat harus makin sadar akan mengkonsumsi belut di menu makanan setiap harinya.
Mari kita lihat perbandingan belut, sapi dan telur :
Komponen
|
Belut
|
Sapi
|
Telur
|
Harga (perKg)
| |||
Protein (g)
|
18,4
|
18,8
|
12,8
|
Kalori (kkal)
|
303
|
207
|
162
|
Fospor (mg)
|
200
|
170
|
180
|
Lemak (g)
|
27
|
14
|
11,5
|
Zat besi (mg)
|
20
|
2,8
|
2,8
|
Kalsium (mg)
|
20
|
11
|
54
|
Vitamin A (Sl)
|
1.600
|
30
|
900
|
Vitamin B (mg)
|
0,1
|
0,08
|
0,1
|
Vitamin C (mg)
|
2
|
0
|
0
|
Karbohidrat (g)
|
0
|
0
|
0,7
|
Air (g)
|
58
|
66
|
74,0
|
Sumber : Direktorat Gizi Depkes RI 1971
Pentingnya protein bagi tubuh sebuah penelitian memberitahukan bahwa tubuh yang kurang protein membuat tinggal kekebalan tubuh makin berkurang. Kembang tumbuh anak sedikit lambat, Belut merupakan salah satu makanan yang bisa di jadikan alternatif bagi tubuh untuk menambah proteinnya.
Kami menyediakan DENDENG BELUT
INFO PEMESANAN
085885882801
Tidak ada komentar:
Posting Komentar